第6回:”不眠と眠気”
    −健康な眠りを守るために−
           (平成17年2月26土曜日) 

良い睡眠を得るために
【山本 \子(医学部神経内科学教授)】
間違いだらけの不眠対策−正しい睡眠薬の知識を含めて−
【北島 剛司(医学部精神科学講師)】
眠れないから眠くなる?・・・眠いのに眠れない?
−眠気と睡眠時無呼吸症候群と生活習慣病−
【榊原 博樹(医学部呼吸器・アレルギー内科教授)】
睡眠障害の検査
【平田 正敏(臨床検査部/日本睡眠学会認定技師))】
ご意見・ご感想
皆様、大変貴重なご意見ありがとうございました。
・終夜睡眠ポリグラフ検査はビデオにて説明があり、とても分かりやす
 かったです。今回、初めて参加しました。とても親切な講演会で
 (案内人の方がたくさんみえて)した。
初めて参加させていただきましたが、それぞれの先生方のお話を興味深く聴き
  ました。もっと一人一人の先生の話をじっくり聴きたいと思ったほどです。
  また先生・学生等と少人数でワークショップ的なセミナーがあればよいと
  思います。
時間的に制約があるのでやむを得ないかもしれませんが、少々早口で聞きとれ
  ないところがありました。
本日の講座で睡眠外来に来てみようと思った。日頃、日中に睡眠におそわれ、
  どうしても寝てしまう。呼吸器内科を受けようと思った。
今回初めて公開講座をうけて、日頃不眠と眠気について非常に関心があり、
  先生方のお話を聞いて自分なりに思い当たる所があり、役立てていきたいと
  思いました。
よい睡眠を得るためのお話はとても参考になりました。
  眠いのに眠れない?わかりやすくてよかったです。
医療の現場に入らせていただいたような有意義な時間でした。
知人に紹介して頂き大変良いお話でした。後に役立てていこうと思います。
年配者が多いためゆっくり話してほしい。
ほとんど毎回聴講していますが、大変いい勉強にります。
知りたいことをすべて聞くことができ、とても勉強になりました。
  不安だったことが解消されそうで、気が楽になりました。